悩みを話すきっかけとは？

・自然な悩み開示のきっかけを絵を通じて作り出す。
・悩みを抱える人が、悩み開示をきっかけに深い繋がりの安らぎを感じられるコミュニケーションを提案する。

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・現在、悩みを抱える人が積極的に相談する機会が不足している。悩みを話すのは、相手から聞いてもらえた時(受動的)か、気持ちがいっぱいいっぱいになったときだと思う。積極的に相談することが難しいのは、話したら引かれそうだと思ってしまうからではないか。また、自分自身でも何にモヤモヤしているのか言語化できないこともある。こうした課題を絵が解決できると考えたため。

・悩みを話すきっかけと自己開示をきっかけとしたコミュニケーションについて、皆さんの経験や考え方を「問い」を通じて集める。
・悩みを絵にして共有するアプリnayamiiを改善する。具体的には、絵を描きたくなる設計にすることと、悩み開示をきっかけとしたコミュニケーションをサポートする設計にすることを目指す。

2月：nayamiiのアップデート。絵の描きやすさと共有しやすさを見直す。/悩みを話すきっかけと自己開示をきっかけとしたコミュニケーションについて、ヒアリングする。
3月：絵にして共有する交流会を開催する。悩みを自分で描くのではなく、相手に描いてもらうアイデアを検討する。悩みのAR・VR疑似体験を作成する。
4月：nayamiiをリリースする。悩みのAR・VR疑似体験会を開催する。

悩みを抱える方は内省し悩みに気づき、表現できる形にして共有することができるようになる。
体験する方は悩みを話してもらいやすくなる。また、絵にすることで抽象度が上がり、また一つクッションが挟まるため、相談を自然に受け止められるようになる。
私が活動を通して実現したい未来は、深い繋がりを感じられる人がある安らぎある世界だ。「弱さ」を共有できた感覚や悩みを分かち合えた感覚により人との繋がりが深まっていくと私は考える。ここで理想とするのは、プライバシーを侵す社会ではなく、それぞれが自分をさらけ出したい時にその願いを叶えることができ、日々安らかに生活できる社会である。
理想の未来では、お互いに自然に、積極的に悩みを共有し、聞き、ケアの関係を築くことができる。1対1からケアの連鎖が広がり、お互いを自然に受容できるようになっていく。
こうした世界の実現のためには、絶妙な調整が必要だと考える。悩みを受け入れてほしいという気持ちは攻撃性を持つことがあるからだ。悩みを抱える方の、理解してほしいという気持ちと周りの方の悩みを理解してあげたいという気持ちが自然とつながるような活動にしていきたい。
課題を乗り越えた先に、人との深い繋がりの喜びを感じられる社会があると信じている。その先には、誰もが自分らしく活動できる社会、DE&I社会がある。これまで、さまざまなバックグラウンドを持つ方にその方の悩みを教えていただいた。その中で、”普通”に合わせよう、”普通”でないと避けられてしまう、という考えが印象に残った。”普通”でないことに対する悪い特別視がなくなり、そして”普通”の幅が広がれば、皆がありのままの自分で暮らせるようになる。恐れを感じずに済む。
皆が自分らしさを自然に愛することができる世界を、その価値を作り出したい。

私は中高時代コミュニケーションに苦労し、自分の素を出すことができなくなっていった。生真面目キャラが定着してしまい、自分らしさや弱みを出せなかった。自分の思いを伝えること、そして相手の気持ちを考えることに苦手意識があり、自己保身に走って他人行儀に皆と接してしまい打ち解けられない経験を多くしてきた。だからこそ、人と人との深い繋がりりやそこから生み出される活動に憧れ、感動してきた。悩みを一人で抱えている方が1人でも信頼して悩みを話せるような相手を見つけることができたら、安らぎのある人生が送れると考えた。